人と関わらない仕事22選！一人でできる仕事の選び方や向いている人を解説

仕事自体は好きでも、職場の人間関係に疲れたり、接客に強いストレスを感じたりする人も少なくありません。

実際、コミュニケーションに気を遣うことに疲れてしまうケースもあるでしょう。しかし、世の中には人と関わる機会が少ない仕事も多く存在します。

この記事では、人との関わりが少ない仕事を22個紹介し、あわせて1人で働くことに向いている人の特徴や仕事選びのポイントについても解説します。

人と関わらない・1人でできる仕事が増えている理由

人と関わらない・1人でできる仕事が増えている理由は、以下の5点が挙げられます。

それぞれ詳しく解説します。

理由①PC一台で完結する仕事が拡大している

人と関わらない・1人でできる仕事が増えている理由の1つ目は、PC一台で完結する仕事が拡大しているからです。

かつてはパソコンは主に計算処理に使われるもので、多くの業務は人の手によって行われていました。

しかし、近年はIT技術の進化により、クラウドサービスやリモートワーク環境が整い、メールやチャット、資料作成、クリエイティブ業務まで、ほとんどの作業をPC一台で行えるようになっています。

AIの進化によりかつて専門知識が必要だった業務も自動化が進み、効率的にこなせるようになったことで、個人で完結する仕事の選択肢はますます広がりました。

理由②場所に縛られない働き方が普及した

人と関わらない・1人でできる仕事が増えている次の理由は、場所に縛られない働き方が普及したからです。

インターネット環境の整備により、これまで出社が必要だった業務も、自宅やカフェ、旅先など好きな場所から対応できるようになりました。

特に新型コロナウイルスの影響でテレワークや在宅勤務が急速に普及し、オンラインで完結する働き方が社会的にも認められるようになりました。

その結果、人と直接会わなくても成り立つ仕事の選択肢が一気に増えています。

理由③趣味や副業を仕事化しやすい環境になった

人と関わらない・1人でできる仕事が増えている理由には、趣味や副業を仕事化しやすい環境になったことも含まれています。

かつては「好きなことをやる」はあくまで趣味とされ、収入につなげるのは難しいと考えられていました。

しかし、近年はデジタルツールの進化やSNSの普及により、自分の作品やスキルを発信してファンを獲得したり、商品を販売したりと、趣味を仕事に変えるチャンスが広がっています。

企業側でも副業を容認する動きが進み、本業と並行して1人で取り組める副業を行う人が増加しており、こうした流れが個人で働くスタイルの後押しとなっています。

理由④接客を避けたい需要が高まった

人と関わらない・1人でできる仕事が増えているのは、接客を避けたい需要が高まったことも理由の1つです。

新型コロナウイルスの流行をきっかけに、他人との接触をなるべく避けたいと考える人が増えました。

スタッフとのコミュニケーションを最小限にした働き方やサービスが注目されるようになり、その流れは現在も続いています。

ソーシャルディスタンスを意識した生活スタイルや、対面を避ける価値観が一般化し、非対面・非接客で完結できる仕事やサービスの需要が拡大している背景があります。

理由⑤社内人間関係の悩みを回避したい志向が強い

人と関わらない・1人でできる仕事が増えている最後の理由は、社内人間関係の悩みを回避したい志向が強いからです。

厚生労働省による令和5年度「労働安全衛生調査」では、メンタル不調で連続１か月以上の休職または退職者がいた事業所は13.5％となっており、年々増加傾向にあります。

上司や同僚との関係にストレスを感じる人が増え、些細な発言でもハラスメントと受け取られるなど、コミュニケーションの心理的ハードルが高まっています。

その結果、雑談や飲み会といった業務外の関わりを負担に感じ、「人間関係に悩まずに働ける仕事」が多くの人に選ばれるようになりました。

人と関わらない仕事は三種類

人と関わらない仕事には以下の三種類があります。自身の考える「人と関わらない」ことの内容について、確認しましょう。

順番に詳しく解説します。

種類①顧客と接しない仕事

人と関わらない仕事の種類について、1つ目は顧客と接しない仕事です。

上記の仕事は、顧客との直接的なやり取りがほとんどなく、自分のペースで黙々と作業を進められる点が特徴です。

クレーム対応や接客にストレスを感じる人にとって、顧客対応がない環境は精神的な負担が少なく、安心して働ける可能性があります。

業務上、職場内での連携や報告など最低限のコミュニケーションは求められることがありますが、顧客対応が苦手な人には向いている仕事です。

これらの仕事の詳細は、以下で個別に紹介していきます。

種類②職場の人と接点が少ない仕事

人と関わらない仕事には、職場の人と接点が少ない仕事もあり、以下に例を挙げます。

上記の仕事は、基本的に1人で業務をこなすため、同僚や上司と直接やり取りする機会が少ないのが特徴です。

初めは先輩と同行したり、上司から指示を受けたりすることもありますが、業務に慣れれば自分のペースで動けるようになります。

自分でスケジュール管理ができ、周囲に合わせるストレスが少ない点も大きなメリットです。職場の連携作業が苦手な人や、1人で集中したい人に特に向いています。

これらの職種については、以下で詳しく解説します。

種類③1人で黙々とできる仕事

人と関わらない仕事には、1人で黙々とできる仕事も挙げられます。以下に仕事の例を挙げます。

上記の仕事は、1人で完結できるうえに、自宅など場所を選ばず働ける点も魅力です。通勤や人間関係のストレスが少なく、自分のペースで作業を進められます。

ただし、どの仕事も完全に「誰とも関わらない」わけではなく、クライアントとの連絡や打ち合わせ、発注対応などで最低限のやり取りが発生する場合もあります。

そのため、必要な場面では適度なコミュニケーションが求められることを理解しておきましょう。

接客なしで人と関わらない仕事一覧

接客なしで人と関わらない仕事として、以下の6つが挙げられます。

それぞれ詳しく解説します。

工場作業員

接客なしで人と関わらない仕事の1つ目は、工場作業員です。工場作業員の仕事内容は、製品組立や加工、検品、梱包、ピッキングなどで、基本的に人との対話はなく黙々と作業できます。

主な業務は、製品の組立・加工・検品・梱包・ピッキングなどで、黙々と進められる作業が中心です。

顧客対応はなく、社内でも必要最低限のやり取りのみです。持ち場が決まっていることが多く、仕事に慣れれば1人で作業する時間が増えます。

ルーティンワークや単純作業が好きな人に向いています。ただし、工場によってはライン作業などでチーム連携が必要な場合もあるため、「個別作業中心」などの条件を事前に確認しましょう。

トラック運転手

接客なしで人と関わらない仕事には、トラック運転手も挙げられます。主な業務は荷物の集荷・積み込み・輸送・車両点検などで、運転中は基本的に1人の時間です。

集荷時や納品時に顧客と短時間やり取りすることはありますが、接客のような長時間の会話はほとんどありません。

宅配では個人宅とのやり取り、ルート配送では取引先との対応が必要な場合もありますが、全体として人と関わる機会は少なめです。

荷物は重い場合もあり、体力を使う場面もあるため、運転が好きで体力に自信のある人に向いています。

自動販売機補充スタッフ

接客なしで人と関わらない仕事の3つ目は、自動販売機補充スタッフです。主な業務は、自販機への商品補充、売上金やゴミの回収、簡単な清掃などで、作業の多くを1人で黙々と行います。

補充先が無人であることも多く、顧客と話す機会はほとんどありません。1日に20〜30台を担当することもあるため、体力と時間管理能力が求められます。

重い荷物を扱う場面もありますが、自分のペースで作業でき、対人ストレスが少ない点が魅力です。

清掃員

接客なしで人と関わらない仕事には、清掃員も含まれます。勤務先は住宅やオフィスビル、商業施設、病院など多岐にわたり、基本的に黙々と作業をこなします。

早朝や深夜など、人がいない時間帯に清掃することも多く、誰とも会わずに終わる場合もあります。

ただし、大型施設では複数人で清掃を行うケースもあり、社内での連携が必要になることもあるため、最小限の対話力は必要です。

個人宅では最初に指示を受ける場面がありますが、作業中は1人で進められます。未経験でも始めやすく、掃除が好きで細かいところに気がつく人におすすめです。

ゲームテスター

接客なしで人と関わらない仕事は、ゲームテスターも挙げられます。主な業務は、発売前のゲームを実際にプレイし、不具合を見つけて報告することです。

作業は基本的に1人で進められ、顧客対応はありません。ただし、不具合報告の際には開発チームや他のテスターとチャットなどで連携が必要になる場面もあります。

細かい部分に注意を払える人や、集中力と根気がある人に向いている仕事です。

農家

接客なしで人と関わらない最後の仕事は、農家です。農作物を育て、収穫・出荷・販売まで行うのが主な業務です。

季節や作物によって作業内容が変わり、天候に左右されるため台風や積雪などへの対応も必要です。

基本的には朝早くから日没までの体力仕事ですが、近年は農機やITの導入が進み、効率的に作業できる場面も増えています。

自営業だけでなく、農業法人に就職して働くケースもあり、未経験者向けの求人もあります。

1人で黙々と作業できる反面、出荷時などに最低限の対話は必要です。自然と向き合う仕事にやりがいを感じる人、体力と集中力に自信がある人に向いています。

職場の人と関わりが少ない仕事一覧

職場の人と関わりが少ない仕事には、以下の4つがあります。

それぞれ詳しく解説します。

警備員

職場の人と関わりが少ない仕事の1つ目は、警備員です。施設警備や巡回警備では、出入管理や館内の巡回・監視などを基本的に1人で担当します。

ただし、完全に人と無関係というわけではなく、交代時や緊急時には他の警備員や責任者と最低限のやり取りが発生します。

昼間勤務では通行人や施設利用者から話しかけられることもあり、簡単な対応が求められる場面もあるでしょう。

一方、夜間勤務は人との接触が少なく、静かな環境で黙々と働きたい人、責任感のある人に向いています。

検針員

職場の人と関わりが少ない仕事には、検針員もあります。仕事内容は水道、ガス、電気などのメーターを各家庭や事業者など現地で確認し、使用量をデータ入力してから検針票をポスト投函します。

人との関わりは少ないですが、顧客が在宅であった場合などは挨拶程度のコミュニケーションが求められます。

検針だけでなく料金の集金や開栓・閉栓などの手続きがある場合は顧客と対話が必要になり、社内でも異常があった際は最低限のコミュニケーションが必要です。

歩く距離が長く天候にも左右されやすいため、屋外での作業に抵抗がない人に向いています。

ビルメンテナンス

職場の人と関わりが少ない3つ目の仕事は、ビルメンテナンスです。ビルや商業施設などの設備点検、修理、清掃、防災管理などが主な業務内容です。

作業は基本的に1人で黙々と行うことが多く、対人対応の頻度は比較的少なめです。ただし、建物内の巡回中に他の作業員や管理者と情報共有や報告を行う場面もあり、最低限のコミュニケーションは必要になります。

業務によっては電気工事士や消防設備士などの資格が必要な場合もあり、取得すれば収入や業務の幅が広がります。

1人で集中して働きたい人におすすめであり、夜間や早朝勤務も多く、可能な限り人との接触を避けたい場合にとっても働きやすい環境です。

新聞配達員

職場の人と関わりが少ない最後の仕事は、新聞配達員です。配達業務やチラシの折り込み、仕分け作業は基本的に1人で行い、配達中に人と会話することもほとんどありません。

特に早朝の配達は地域の人たちと顔を合わせることも少なく、人とのコミュニケーションが苦手な人にとっておすすめの仕事です。

ただし、勤務先によっては集金や営業業務を担当する場合があり、その際は顧客とのやり取りが発生します。

人との会話が少ない仕事を探している人や、1人で動くことが好きな人におすすめであり、
配達は早朝が多いため朝型の生活に慣れている人に向いています。

在宅で1人でできる仕事一覧

在宅で1人でできる仕事は以下の4つが挙げられます。

順番に詳しく解説します。

Webライター

在宅で1人でできる仕事の1つ目は、Webライターです。インターネット上の記事やコラムの執筆が主な業務で、リサーチから執筆・納品までをPC1台で完結できます。

基本的に対面のやり取りはなく、自宅で自分のペースで作業できるのが大きな魅力です。ただし、クライアントとのやり取りには最低限のコミュニケーションが必要です。

基本的に対面のやり取りはなく、チャットやメールが中心ですが、案件によってはオンライン打ち合わせが発生する場合もあります。

文章を書くのが好きで、1人で集中して作業したい人、場所を選ばずに働きたい人におすすめの仕事です。

データ入力

在宅で1人でできる仕事には、データ入力もあります。データ入力はPCを使用し、WordやExcelなど企業独自のフォーマットにて正確にデータを入力する仕事です。

人との関わりは最小限で、PC1台があればどこでも作業可能です。上司や職場の人と共同作業することもなく、1人で黙々と作業を続けられます。

ただし、データ入力にミスがあるなどクライアントの信頼を失わないように、集中して作業しなければなりません。

コミュニケーションが苦手な人や、単純作業が好きな人、注意力のある人にとってデータ入力はおすすめです。

内職

在宅で1人でできる仕事には、内職も含まれます。内職は以前からある仕事で、シール張りや封入など在宅でできる手作業の仕事です。

「在宅でできる」点ではウェブライターやデータ入力と似ていますが、内職にはいくつか異なる点があり、以下に内職の特徴をまとめます。

報酬は出来高制で、各都道府県によって最低工賃が定められています。作業量に応じて支払れますが、内職は低賃金であることが多く、量をこなしても給料はさほど上がらないのがデメリットです。

スキマ時間を活用できるため、家事や育児などの合間に働きたい人にも向いています。

ハンドメイド作家

在宅で1人でできる最後の仕事は、ハンドメイド作家です。自宅でアクセサリーや雑貨などを制作し、ネットや委託で販売する仕事です。

制作だけでなく、撮影・販売ページ作成・発送・事務作業などもすべて自分で行うため、自由度は高いものの幅広い業務が求められます。

基本的に1人で完結しますが、販売後の顧客対応やSNSでのやりとりなど、最低限のコミュニケーションは必要です。

営業や集客も避けられないため、ものづくりだけでなく「売る力」も必要です。資格は不要で、初心者でも始めやすく、在宅ワークとして人気があります。

高収入で人と関わらない仕事一覧

高収入で人と関わらない仕事は、以下の5つです。

それぞれ詳しく解説します。

システムエンジニア

高収入で人と関わらない仕事の1つ目は、システムエンジニアです。プログラミングやシステム運用、保守など1人で進める業務が多い職種です。

しかし完全に1人ではなく、進捗状況の共有や最低限のチーム連携、クライアント対応は必須です。

「令和6年度賃金構造基本統計調査」によると「システムコンサルタント・設計者」は所定内月収が約45万円で、年収は約550万円となっています。

システムエンジニアは「高収入」ながらも人との関わりが少なく、人間関係のストレスを最小限に抑えながら働けるため、人気の職業です。

プログラマー

高収入で人と関わらない仕事の中には、プログラマーもあります。ITシステムやソフトウェアの開発を担当し、設計書に基づいて実装や不具合を修正することが主な仕事です。

「令和6年度賃金構造基本統計調査」によると「ソフトウェア作成者」は所定内月収が約36万円で、年収は約430万円となっています。

フリーランスや特定言語のスキルがあれば年収600万円以上も可能です。1人での作業が中心で、リモートワークを活用すれば対話も最小限に抑えられます。

プログラミングは複雑な処理が必要なため、論理的思考が得意な人に向いています。

研究員

高収入で人と関わらない3つ目の仕事は、研究員です。新しい知識や技術を発見することを目的とし、実験・データ分析・論文執筆などが主な業務です。

医療・科学・工学など多様な分野で活躍でき、研究成果が直接社会貢献につながる点も魅力です。

1人での作業もありますが、チームでの連携や成果発表などで一定のコミュニケーションも求められます。

「令和6年度賃金構造基本統計調査」によると、自然科学系研究者の所定内月収は約42万円、年収は約510万円となっています。

高学歴が必要ですが、勉強が得意で社会に貢献したい人に向いています。

YouTuber

高収入で人と関わらない仕事には、YouTuberもあります。動画の企画・撮影・編集をすべて1人で行えるため、他人との連携や報告も不要で、完全に自分のペースで進められます。

わずかな人とのやり取りさえ負担に感じる人にとっては理想的な働き方です。人気YouTuberになれば年収は数千万〜数億円に達することもあり、収入には上限がありません。

ただし、人気が出るとスポンサー対応やコラボなど、人との関わりが発生する場面も増える点には注意が必要です。

人気が出た後でもYouTuberは人と関わる機会を自分でコントロールしやすいため、対人ストレスが少ない仕事を求める人に向いています。

アフィリエイター

高収入で人と関わらない最後の仕事は、アフィリエイターです。アフィリエイターは、自分のWebサイトやブログ、SNSなどに広告を掲載し、その広告経由で商品やサービスが売れた時に報酬を得る仕事です。

PC1台とネット環境があれば自宅やカフェなどで作業でき、すべての工程を1人で管理できるのが特徴です。

人と関わらず黙々と作業できるため、対人ストレスを避けたい人に向いています。ただし、記事作成を外注したり、デザインを依頼したりする際には、オンライン上でのやり取りが発生する場合もあります。

収益化まで時間がかかることもあるため、継続力と戦略的な思考も求められます。

手先が器用な人向けの1人でできる仕事一覧

手先が器用な人向けの1人でできる仕事は、以下の3つです。

それぞれ確認していきましょう。

ハンドメイド作家

手先が器用な人向けの1人でできる仕事に、ハンドメイド作家があります。仕事内容はアクセサリーや雑貨、アート作品などを制作し、ネットショップやイベントなどで販売します。

制作から撮影、発送までの工程を自宅や工房にて1人でこなせるため、自分のペースで働けるのが魅力です。

手先が器用で1人作業が好きな人に向いていますが、SNSでの発信や顧客対応など、最低限のコミュニケーションは必要です。

人気が出て事業を広げる場合は、人を雇うなど関わりが増える場面もある点に注意が必要です。

対人関係を最小限に抑えつつ、ものづくりを仕事にしたい人におすすめです。

伝統工芸職人

手先が器用な人向けの1人でできる仕事のうち1つは、伝統工芸職人です。例えば、和紙職人や仏具職人など、日本の伝統技術を引き継いでいくための仕事です。

1人で黙々と作業することが多く、糸作りやデザイン、染めなど複数の工程をそれぞれ専門の職人が担当します。

しかし作品全体を完成させるには他の職人との連携があり、後継者育成や伝統技術の継承も考えると、人との関わりは必要なものになります。

最小限の人との関わりで手作業に集中したい人や、日本文化に貢献したいという意識を持つ人におすすめの仕事です。

内職

手先が器用な人向けの1人でできる仕事には、内職もあります。内職とは、主に企業などから材料を受け取り、物品の製造や加工を行う仕事です。

基本的に自宅で、シール貼り、部品の組み立て、梱包、検品などの単純作業を1人でこなします。

内職労働者には「家内労働法」が適用され、以下の項目について取り決められています。

報酬は出来高制で賃金が低いことが多く、生活収入としては不安定です。それでも未経験から始めやすく、自分のペースで作業したい人や、人との関わりを避けたい人にとってはおすすめの働き方です。

人と関わらない仕事のメリット

人と関わらない仕事のメリットは、以下の2つです。

それぞれ解説します。

メリット①人間関係トラブルが少ない

人と関わらない仕事のメリットは、人間関係トラブルが少ないことです。内職や在宅ワークのように自宅でできる仕事なら、派閥争いやパワハラ、職場の飲み会などに悩まされることはありません。

人間関係のストレスが減れば、精神的にも安定しやすく、うつ病などのリスクも軽減されます。

うつ病などにかかると回復にも時間がかかる傾向にあります。ストレスの少ない環境で働くことは結果として長く働き続けられ、自分の心身を守るためにも有効な働き方と言えるでしょう。

メリット②自分のペースで働ける

人と関わらない仕事のメリットには、自分のペースで働けることもあります。周囲のペースに合わせる必要がないため、余計な気遣いやプレッシャーを感じにくく、精神的な負担が軽減されます。

集中力を維持しやすく効率よく作業できるため、生産性が高まる傾向もあります。在宅ワークであれば、自分の得意な時間帯に仕事ができるなど、柔軟にスケジュールを調整できる点も魅力です。
ワークライフバランスを取りやすく、体調や気分に応じて作業量をコントロールしやすいため、長期的に働きやすい環境を整えられるのが大きなメリットです。

人と関わらない仕事のデメリット

人と関わらない仕事のデメリットは、以下の4つです。

順番に詳しく解説します。

デメリット①サポート体制が不足しがち

人と関わらない仕事のデメリットの1つ目は、サポート体制が不足しがちなことです。基本的に1人で作業するため、困ったときにすぐ相談できる相手がいないケースが多くなります。

特に在宅ワークでは、業務の進め方やトラブル対応も自己判断になりがちで、不安や孤独感を感じやすい傾向があります。

仕事に慣れるまではつまずきやすいため、マニュアルの活用や質問できる窓口の確保、自分なりの解決策を準備しておきましょう。

「すぐに聞けない」「フォローが受けられない」状況を前提に、主体的に学び取る姿勢が求められます。

デメリット②単純作業で成長機会が少ない

人と関わらない仕事のデメリットには、単純作業で成長機会が少ないことも挙げられます。

たとえばデータ入力や軽作業、内職などは反復作業が多く、経験を積んでもキャリアアップに直結しにくい傾向があります。

一方でエンジニアやWebデザイナーなどはスキルを磨くことによって成長する可能性があり、高収入にもつながりやすい職種です。

同じ「人と関わらない仕事」でも、長期的な成長へつながる環境があるものとないものに分けられるため注意が必要です。

デメリット③低収入の仕事が多い

人と関わらない仕事のデメリットの3つ目は、低収入の仕事が多いことです。工場作業員やゲームテスター、検針員などは平均年収が約300万〜400万円台と、全体的に低めの水準です。

内職は月に2万〜3万などの収入しか得られないケースもあります。人と関わらず、かつ単純作業をこなす仕事は精神的に安定して働ける分、収入面は低いことが特徴として挙げられます。

しかしシステムエンジニアや研究職など、スキルが必要な職種は高収入を目指せることもあるため、すべての「人と関わらない仕事」が低収入なわけではありません。

デメリット④将来性が不透明な職種もある

人と関わらない仕事の最後のデメリットは、将来性が不透明な職種もあることです。単純作業やスキル不要の仕事は、現在AIの進化により自動化され、コスト減少へ向かっているため、将来は仕事自体がなくなる時が来る可能性もあります。

単純作業の仕事はキャリアアップは難しく、長期的な安定や成長は見込みづらい傾向にあります。

一方、システム開発や研究職などの専門性が求められる仕事は将来性が高く、今後も需要が見込まれるため、仕事選びの際には将来の見通しも考慮することが必要です。

人と関わらない仕事に向いている人の特徴

人と関わらない仕事に向いている人には、以下のような6つの特徴があります。自分に当てはまるかどうか、ぜひ参考にしてください。

順番に詳しく解説します。

特徴①黙々と作業に没頭できる

人と関わらない仕事に向いている人の特徴の1つ目は、黙々と作業に没頭できることです。

1人で作業するのが好きな人や、自分のペースで作業を進めたい人は、人と関わらない仕事に適性があります。

特に在宅ワークでは、周囲の誘惑や生活音などに気を取られやすく、集中を維持できるかが大きなポイントです。

納期や業務量がある中で、自らの力で計画的に作業を進める必要があるため、途中で飽きてしまうようなタイプだと、仕事が滞ってしまう可能性もあります。

集中力と継続力を持ち、1人でも責任を持って作業を完結できる人に向いている働き方です。

特徴②コミュニケーションが苦手

人と関わらない仕事に向いている人の特徴として、コミュニケーションが苦手なことが挙げられます。

会話や飲み会など人付き合いでストレスを感じやすい人は、仕事そのものには問題がなくても、人間関係の煩わしさから働きにくさを感じることがあります。

気を遣いすぎて肝心の作業に集中できず、最終的には精神的に限界を迎えてしまうケースも珍しくありません。

1人で黙々と進められる仕事であれば、対人ストレスを感じにくく、自分のペースで落ち着いて働ける環境が得られるでしょう。

特徴③自己管理が得意

人と関わらない仕事に向いている人の特徴には、自己管理が得意であることも挙げられます。

人に関わらない仕事の多くは在宅での作業が多く、業務進行やスケジュール調整、タスクの優先順位づけなどをすべて自分で行う必要があります。

誰かに指示されたり、進捗を確認されたりする環境ではないため、モチベーションの維持も自分次第であり、納期を守るためには集中力や時間管理も欠かせません。

自律的に行動できる人や、物事を計画的に進められる人にとって、人と関わらない仕事は働きやすく、力を発揮しやすい環境と言えるでしょう。

特徴④1人で責任を持てる

人と関わらない仕事に向いている人の4つ目の特徴は、1人で責任を持てることです。1人の作業では、トラブル発生時にも自分で判断し、解決しなければなりません。

誰かにすぐ相談できる環境ではないため、冷静に対処し、原因を分析して再発防止策を講じる力が求められます。

他人と関わる場面が少ない分、業務の成果やミスに対する責任もすべて自分に返ってきます。

そのため、物事に主体的に取り組み、自分の行動に責任を持てる人に向いている働き方です。

特徴⑤学習意欲が高い

人と関わらない仕事に向いているのは、学習意欲が高い人も含まれます。1人で作業する環境では、周囲からのフィードバックや直接的な指導が少ないため、自ら積極的に知識を吸収し、課題解決のために学ぶ姿勢が必要です。

新しいツールや技術にも柔軟に対応できる人は、仕事の質や効率を高められ、専門性の高い職種へスキルアップすることも可能です。

自分から学び、成長し続けられる人ほど、人と関わらない仕事でも成果を出しやすく、長く活躍できるでしょう。

特徴⑥専門知識を持っている

人と関わらない仕事に向いている人の最後の特徴は、専門知識を持っていることです。専門知識があれば、単純作業だけでなくより高度で価値のある仕事に取り組めます。

専門性が高いほど単価や報酬も上がりやすく、安定した収入や将来的なキャリアアップにもつながります。必要な資格や技術の取得には時間がかかる場合もありますが、長期的に見れば大きな武器になります。

人と関わることが少なくても、自分の知識とスキルで成果を出していきたい人には特に向いています。

人と関わらない仕事の探し方

人と関わらない仕事の探し方には、以下の5点があります。

順番に解説します。

方法①転職サイトや求人サイトを活用する

人と関わらない仕事の探し方の1つ目は、転職サイトや求人サイトの活用です。doda、マイナビ転職などは求人数が多く、幅広い職種から選べます。

検索では、勤務地や条件などの他に「人と関わらない」「1人作業」などをキーワードにすると、希望に近い求人が見つかる可能性があります。

ただし求人票に「1人作業」と記載されていても、実際には社内連携や報告業務が発生するケースもあるため、仕事内容や勤務環境はしっかり確認しましょう。

方法②クラウドソーシングで案件を探す

人と関わらない仕事の探し方には、クラウドソーシングで案件を探す方法もあります。クラウドワークスやランサーズなどのサイトには、Webライターやデータ入力、動画編集など在宅で完結できる案件が多数掲載されています。

自分のスキルや希望条件に合わせて応募でき、副業から始めて独立を目指すことも可能です。

ただし報酬や作業内容の見極めは自己判断となり、クライアントとのチャットなど最低限のやり取りは必要です。

方法③転職エージェントに相談する

人と関わらない仕事は、転職エージェントに相談して探すこともできます。「人と関わらない仕事を希望」と伝えると、アドバイザーが条件に合う求人を探してくれます。

業務内容や職場環境、どのように人と関わらないのかなど事前にアドバイザーから情報を得られるため、ミスマッチを防げることがメリットです。

希望する年収の交渉や、面談対策など無料でサポートしてくれるため、初めての転職でも安心して任せられます。

方法④派遣会社で紹介を受ける

人と関わらない仕事の探し方の4つ目に、派遣会社で紹介を受けることもあります。希望する働き方や業務内容を伝えれば、自分に合った求人を提案してもらえます。

職場見学や就業前の説明がある場合も多く、働く前に雰囲気を確認できるのも安心材料です。

短期や単発の案件も多く、未経験OKの仕事も多いため、まずは試しに働いてみたい人にも向いています。

方法⑤ハローワークを利用する

人と関わらない仕事の最後の探し方は、ハローワークを利用することです。ハローワークは地域密着の求人が豊富で、無料で相談や紹介を受けられます。

工場作業員、警備員、清掃員、トラック運転手など人と関わりの少ない仕事が多く掲載されています。

地元の求人が多いため、通勤しやすい職場を見つけやすいことが特徴です。応募書類の書き方や面接対策の相談も無料のため、転職活動が初めての人も安心して利用できます。

人と関わらない仕事探しのコツ

人と関わらない仕事探しのコツは、全部で4つあります。より自分に合った仕事を探すためにぜひ参考にしてください。

1つずつ詳しく説明します。

コツ①自己分析で条件を明確化する

人と関わらない仕事探しのコツの1つ目は、自己分析で条件を明確化することです。自分はなぜ人と関わりたくないのか、どのように関わることを苦手としているのか、気持ちを把握しましょう。

どの程度の関係なら許容できるのかを明確にすることも必要です。「人と関わらない仕事」も完全に人と関わらないわけではなく、報告や連携など、多少の対話が必要だからです。

過去の経験や得意・不得意をまとめて、自分が希望する条件をまとめましょう。

コツ②世の中の職種を調べる

人と関わらない仕事探しのコツは、世の中の職種を調べることも含まれます。世の中の職種には、実は多様な選択肢があります。

一見、人と関わりが多そうに見える職種でも、実は社内連携が少ない、在宅勤務が可能、顧客対応がないなど、働き方によって状況が異なる場合があります。

求人の詳細や働き方まで調べることで、自分に合った職種を見つけやすくなります。先入観で選択肢を狭めず、最新の求人情報をチェックして、納得のいく仕事を見つけましょう。

コツ③完全に関わらない仕事は少ないことを理解しておく

人と完全に関わらない仕事は少ないことを理解しておくことも、仕事探しのコツの1つです。

多くの仕事は、たとえ接客や対話が少なくても何らかの関わりが発生します。

在宅ワークやフリーランスも、チャットやメールなどオンライン上での対応は避けられません。

「どの程度なら関われるか」を明確にし、自分に合った働き方を探すことが必要です。

コツ④前向きな志望動機を用意する

人と関わらない仕事探しの最後のコツは、前向きな志望動機を用意することです。「人と接することが苦手」「顧客対応がストレス」などは、ネガティブな印象です。

面接時に好印象を与えるためには、志望動機をポジティブに言い換える必要があります。

「人と関わりたくない」理由を述べるのではなく、1人で作業するとどのような効果・成績をもたらせるのかを説明することで、前向きなアピールへと変わります。

具体的なエピソードや実績があるとなお良く、説得力のある志望動機になります。

人と関わらない仕事の準備ポイント

人と関わらない仕事の準備には、3つのポイントがあります。内容を理解して、準備を整えましょう。

それぞれ詳しく解説します。

ポイント①必要知識を学習しておく

人と関わらない仕事の1つ目の準備ポイントとして、必要知識を学習しておくことが挙げられます。

職種別に必要な知識やスキルを、以下の表にまとめました。

職種	必要な知識・スキル
トラック運転手・自動販売機補充スタッフ	扱うトラックの運転免許取得
検針員	担当エリアの地理
Webライター	SEO対策の知識、リサーチ能力
データ入力	PCタイピング
プログラマー・エンジニア	プログラミング言語の知識
研究員	高度な学歴、専門知識、英語力
YouTuber	企画力、動画編集力
アフィリエイター	文章力、SEO対策の知識、サイト作成スキル、マーケティング力

希望する職種の求人がどのようなスキルを求めているかを理解して、可能であれば取得に向けて準備しましょう。

事前に必要な知識や資格を学習しておくことで、採用される可能性が高まるだけでなく、仕事が始まってからもスムーズに取り組めます。

未経験歓迎や資格が必要ない場合もあるので、求人情報を確認することがポイントです。

ポイント②活かせる資格を取得する

人と関わらない仕事の準備は、活かせる資格を取得することもポイントです。以下に、職種ごとにおすすめの資格をまとめました。

職種	活かせる資格
工場作業員	フォークリフト運転技能者 危険物取扱者 電気工事士 食品衛生責任者　など
警備員	警備員指導教育責任者 警備業務検定 など
ビルメンテナンス	ビルメン4点セット 第二種電気工事士 危険物取扱者　乙種4類 2級ボイラー 第三種冷凍機械責任者
新聞配達員	原動機付自転車免許

上記の資格は比較的短期間で取得できるものも多く、未経験でも挑戦しやすいのが特徴です。

資格を取得することで、就職や転職時に有利になるほか、資格手当がつく職種もあります。

働きながら取得を目指せるケースもあるため、興味がある職種は早めに情報収集しておくと良いでしょう。

ポイント③自律心と責任感を養う

人と関わらない仕事の3つ目の準備ポイントは、自律心と責任感を養うことです。1人で作業する働き方は自由度が高い一方で、誰かが指示をくれるわけではないため、自分でタスク管理やスケジュールを調整する必要があります。

自律心を養うには、毎日のスケジュール作成や、todoリストで作業を可視化するなど日常の習慣から養えます。

責任感においては、トラブルが起きたときに自分で原因を考えて対処したり、任されたことを期限内にやり遂げたりする姿勢を日頃から保つことで身につくでしょう。

人と関わらない仕事探しで利用するべき転職エージェント3選

人と関わらない仕事探しで利用するべき転職エージェントは、3つあります。自分に合ったところでスムーズに転職を進めましょう。

それぞれ詳しく解説します。

マイナビAGENT

出典：mynavi-agent.jp

運営会社	株式会社マイナビ
公開求人数	非公開
非公開求人数	非公開
対応地域	全国
所在地	本社：東京都千代田区一ツ橋一丁目1番1号
料金	無料

マイナビAGENTは、キャリアアドバイザーが希望や自分の適正に沿った求人を提案してくれるため、初めての転職活動でも安心して利用できます。

「工場作業員」「トラック運転手」「清掃員」など、人との関わりが少ない仕事の求人が多数あり、顧客対応なしや1人作業の職種も豊富です。

正社員でも在宅勤務可能な企業や職種の求人も充実しているため、働き方の希望に合わせて相談できます。

職場環境や人との関わり具合なども、アドバイザーが企業側に確認しながら進められるため、ミスマッチを防ぎたい人にとっておすすめです。

 

 

リクルートエージェント

出典：r-agent.com

運営会社	株式会社インディードリクルートパートナーズ
公開求人数	約571,000件
非公開求人数	約414,000件
対応地域	全国＋海外
所在地	〒100-6640 東京都千代田区丸の内1-9-2 グラントウキョウサウスタワー
料金	無料

リクルートエージェントは、業界最大級の求人数を誇り、公開・非公開合わせて50万件以上の求人を常時保有している大手転職エージェントです。

接客や対人コミュニケーションが少ない求人も多く取り揃えており、正社員求人や高収入を目指せる仕事も豊富です。

特に非公開求人が多く、リクルートエージェントでしか出会えない好条件の求人が見つかる可能性が高いことが特徴です。

人と関わらない求人を効率よく探したい人、幅広い選択肢から自分に合った求人を紹介されたい人にとっておすすめです。

 

 

doda

出典：doda.jp

運営会社	株式会社パーソルキャリア
公開求人数	約245,000件
非公開求人数	約30,000件
対応地域	全国
拠点	東京本社（丸の内オフィス） 東京都千代田区丸の内2-4-1 丸の内ビルディング27F （全国に24拠点）
料金	無料

dodaは職種・経験・年齢を問わず、未経験歓迎や異業種転職にも強い転職エージェントです。

自分で求人を検索して応募する「求人サイト」とキャリアアドバイザーが求人紹介や選考対策をサポートする「エージェントサービス」の両方を兼ね備えており、柔軟な転職活動が可能です。

IT系や在宅ワーク、リモートワークの求人も多く揃えており、働き方の選択肢が広いため「人と関わりたくない」などの希望を伝えることでスムーズに求人を見つけやすくなります。

履歴書添削、面接対策など無料で手厚いサービスを受けられるため、転職活動が不安な人、前向きに活動を進めていきたい人にとって、dodaはおすすめです。

 

 

人と関わらない・1人でできる仕事に関するよくある質問

人と関わらない・1人でできる仕事に関するよくある質問に答えます。

女性におすすめの人と関わらない仕事は？

女性におすすめの「人と関わらない仕事」は、以下のようなものがあります。

ハンドメイド作家は、手先の器用さを活かせるため細かい作業が得意な人、創作活動が好きな人にとっておすすめです。

在宅で作業できるWebライターやデータ入力は、体力に自信のない人や静かな環境で働きたい人に向いています。

特に育児中の女性であれば、在宅ワークは家事や育児と両立しやすく、自分のペースで働けるので人気があります。

正社員でも人と関わらない仕事はある？

正社員でも「人と関わらない仕事」はあります。

完全に誰とも関わらない仕事はほぼありませんが、コミュニケーションを最小限に抑えられる仕事は多くあります。

正社員としての雇用を希望する場合は、求人内容で「人と関わる頻度」「どのような人と関わるのか」を把握し、分からないことは面接時に確認しましょう。

転職エージェントや求人サイトで「接客なし」「1人作業」などの条件をつけて絞り込むと効率よく探せます。

40代・50代からでも働ける人と関わらない仕事は？

​​40代・50代からでも始められる「人と関わらない仕事」には、以下のようなものがあります。

いずれも未経験からでも始めやすく、求人も安定して多いのが特徴です。特別なスキルがなくても応募できる職種も多いため、これから新たな仕事に挑戦したい方にも向いています。

ただし、体力を使う仕事や勤務時間が早朝の場合もあるため、自分のライフスタイルや体力面を考慮して適した職種を選びましょう。

1人で起業・開業できるおすすめの仕事は？

1人で起業・開業できるおすすめの仕事は、以下の通りです。

上記の仕事は初期費用が比較的安く、人とのやり取りを最小限に抑えながら自分のペースで働けます。

安定した収益を得るまでに時間がかかる場合もありますが、収入に上限がないため努力や工夫次第で大きく稼ぐことも可能です。

スキルや得意分野を活かせるため、まずは副業から始めて収入が安定したら独立する人もいます。

資格なしでも人と関わらない仕事に就ける？

資格なしでも人と関わらない仕事はできます。

ただし、これらの仕事は比較的収入が低めの傾向があります。一方、Webライターやアフィリエイター、YouTuberなども資格不要で始められ、かつスキルを磨くことで将来的に高収入を目指せます。

資格がなくても挑戦できる仕事は多いため、将来性や成長性も考慮しながら自分に合った職を選びましょう。

発達障害が1人でできる仕事は？

発達障害のある人が1人で取り組める仕事はあります。

特に物音や人の出入りが多い環境が苦手な人にとっては、静かな環境で自分のペースで進められる業務は相性が良いとされています。

人によって得意・不得意が異なるため、自分の強みを活かせる仕事内容で、無理のない範囲で働ける職業を選ぶと良いでしょう。

障害者雇用枠を利用したり、就労支援サポートを受けたりなど公的支援を受けるとなお、働きやすい環境が見つかる可能性が高くなります。

HSPの人が黙々とできる仕事は？

HSPの人が黙々とできる仕事は以下の通りです。

HSPの人にとって、人混みや騒音、頻繁なコミュニケーションは大きな負担になることがあるため、自分のペースで集中して取り組める静かな環境が必要です。

特に在宅ワークは、自分で働く時間や場所を調整できるため、ストレスを減らしながら働けるおすすめの選択肢です。

自分の感受性や集中力を活かせる仕事を選ぶことで、無理なく働き続けられるでしょう。