長野県の転職エージェントおすすめ5選！大手・地域特化型に分けて紹介

長野県で転職を考えているけど、都市部と比べて情報が少ないこともあり、何から始めてよいかわからない人も多いのではないでしょうか。

この記事では、長野県でおすすめの転職エージェントを大手と地域密着型に分けて紹介し、それぞれの特徴や選び方、効果的な活用法、さらに長野県の転職事情についても詳しく解説します。

長野県の転職エージェントおすすめ5社を一覧比較

長野県でおすすめの転職エージェント5社を比較表としてまとめました。転職活動を成功させるためには、自分に合った転職エージェントを選ぶことが重要です。
※表は左右にスクロールできます

転職エージェントを選ぶ際は、ご自身の希望や状況に合わせて、上記の特徴を参考にしてください。複数のエージェントに登録し、比較検討することで、より良い転職活動が可能となります

長野県の大手転職エージェントおすすめ3選

長野県の大手転職エージェントおすすめ3選を紹介します。

マイナビAGENT

出典：mynavi-agent.jp

運営会社	株式会社マイナビ
公開求人数	非公開
非公開求人数	非公開
対応地域	全国
所在地	本社：東京都千代田区一ツ橋一丁目1番1号
料金	無料

長野県の転職エージェントのおすすめ1つ目は、「マイナビエージェント」です。マイナビエージェントは、特に20代〜30代の若年層の転職に強みを持つエージェントです。

業界専任のアドバイザーが、志望業界や企業ごとに最適な求人を提案してくれます。

応募書類の添削や企業との調整なども丁寧に対応してくれるため、初めての転職活動を手厚くサポートしてほしい方におすすめです。

 

 

リクルートエージェント

出典：r-agent.com

運営会社	株式会社インディードリクルートパートナーズ
公開求人数	約571,000件
非公開求人数	約414,000件
対応地域	全国＋海外
所在地	〒100-6640 東京都千代田区丸の内1-9-2 グラントウキョウサウスタワー
料金	無料

長野県の転職エージェントのおすすめ2つ目は「リクルートエージェント」です。リクルートエージェントは、業界最大級の求人数と転職支援実績を誇る大手エージェントです。

全国展開しているため、長野県内の求人も豊富に揃っており、非公開求人も多数あります。

職務経歴書の添削や面接対策など、転職初心者でも安心のサポート体制が整っており、手厚い支援を受けながら転職を進めたい方におすすめです。

 

 

doda

出典：doda.jp

運営会社	株式会社パーソルキャリア
公開求人数	約245,000件
非公開求人数	約30,000件
対応地域	全国
拠点	東京本社（丸の内オフィス） 東京都千代田区丸の内2-4-1 丸の内ビルディング27F （全国に24拠点）
料金	無料

長野県の転職エージェントのおすすめ3つ目は「doda」です。dodaは、求人検索機能とエージェントサービスを併せ持つ便利な転職サービスです。

匿名で利用できるスカウト機能があり、企業から直接オファーが届くこともあります。

職種や業界に特化したアドバイザーの支援も受けられるため、効率よく転職活動を進めたい方や、忙しい中でも転職を検討したい方におすすめです。

 

 

長野の地域特化型転職エージェントおすすめ2選

長野の地域特化型転職エージェントおすすめ2選を紹介します。

長野県での転職を検討しているなら、大手転職エージェントと併せて、地域に根差した地域特化型転職エージェントの活用もおすすめです。

地元企業とのつながりが深く、U・Iターン転職や地場の優良求人を探している方にとっては、非常に心強い存在です。

詳しく解説します。

リージョナルキャリア長野

出典：regional.co.jp

運営会社	株式会社エンリージョン
公開求人数	1,380件
非公開求人数	非公開
対応地域	長野県全域
所在地	長野市・松本市
料金	無料

長野の地域特化型転職エージェントおすすめの1つ目は「リージョナルキャリア長野」です。リージョナルキャリア長野は、長野県へのU・Iターン転職を希望する方に向けた地域密着型の転職エージェントです。

長野県内企業とのつながりが強く、公開・非公開を含む幅広い求人情報を保有しています。経験豊富なコンサルタントによる個別相談会も定期的に実施しており、ライフスタイルも踏まえた転職支援が受けられます。

長野県での安定したキャリア形成を目指したい方や、地元へのU・Iターンを検討している方におすすめです。

イーキュア

出典:ecure.co.jp

運営会社	イーキュア株式会社
公開求人数	568件
非公開求人数	非公開
対応地域	長野県・中部エリア
所在地	長野市
料金	無料

長野の地域特化型転職エージェントおすすめの2つ目は「イーキュア」です。イーキュアは、長野県を中心に活動している地域密着型の転職エージェントです。

求人紹介だけでなく、求職者のスキルや希望に応じて提案型のマッチングを行っているのが特徴です。長野県の移住支援にも取り組んでおり、県外からのU・Iターン希望者にも手厚いサポートを提供しています。

地元企業で働きたい方や、じっくりと自分に合った仕事を探したい方におすすめのエージェントです。

長野転職における転職エージェントの選び方

長野県で転職エージェントを選ぶ際に確認しておきたい以下の3つのポイントをご紹介します。

詳しく解説します。

求人が多いか確認する

長野転職における転職エージェントの選び方として大切なのが、求人が多いかどうかを確認することです。求人が少なければ、どれだけサポートが手厚くても選択肢の幅が狭くなってしまいます。

地方都市である長野県では、非公開求人を含めた求人数が豊富な大手エージェントを活用することで、希望に合った求人に出会える確率が高まります。

一方で、長野県内の中小企業や老舗企業など、地域密着型の働き方を希望する方は、地元の企業との強いパイプを持つ地域特化型エージェントも積極的にチェックしましょう。

大手と地域密着型のエージェントを併用する

長野転職における転職エージェントの選び方で大切なのは、大手と地域密着型のエージェントを併用して、成功率を高めることです。

大手エージェントは非公開求人や全国ネットの求人情報が豊富であり条件交渉やサポートも充実しています。一方で、地域密着型エージェントは地場企業とのつながりが深く、地元情報に精通していてU・Iターン支援に強いところが特徴です。

両者の強みを活かすことで、求人の選択肢が広がり、より自分に合った職場に出会える可能性が高まります。

自宅の近くに拠点があるか確認する

長野転職における転職エージェントの選び方として最後に大切なことは、自宅近くにエージェントの拠点があるかです。

カウンセリングが受けられることや、地元企業との直接のやり取りがスムーズになるメリットがあります。ただし、長野県内に拠点のあるエージェントは限られているため、電話やオンライン面談に対応しているかどうかも併せて確認しましょう。

長野県で転職エージェントを利用する流れ

長野県で転職エージェントを利用する際の基本的な流れは、全国どこでもほぼ共通です。とはいえ、転職活動がスムーズに進むように、事前に全体の流れを把握しておくことが大切です。

順番にみていきましょう。

手順①転職エージェントの公式サイトから登録する

長野県で転職エージェントを利用する流れとして、まずは気になる転職エージェントの公式サイトにアクセスし、無料登録を行います。

氏名・連絡先・職務経歴などを入力し、担当アドバイザーとの面談日程を決定します。登録はスマートフォンやパソコンから3〜5分程度で完了できる簡単な手続きです。

手順②アドバイザーと面談し求人紹介を受ける

長野県で転職エージェントを利用する次の手順として、次にアドバイザーと面談し求人紹介を受けます。

これまでの職歴や希望条件、転職理由などを丁寧にヒアリングした上で、あなたに合った求人を紹介してもらえます。

面談は対面・電話・オンラインから選べる場合が多く、長野県外からの利用にも対応しています。

手順③求人に応募し企業の面接を受ける

長野県で転職エージェントを利用する流れとして、次に、求人に応募し企業の面接を受けます。

紹介された求人の中から応募する企業を決め、書類選考・面接へと進みます。エージェントによっては、職務経歴書の添削や面接対策などのサポートも受けられます。

応募手続きや日程調整などはアドバイザーが代行してくれるため、忙しい人でも無理なく転職活動が進められます。

手順④内定をもらい退職手続きを進める

長野県で転職エージェントを利用する流れとして、最後に内定をもらい退職手続きを進めましょう。企業から内定をもらった後も、エージェントは入社日調整や条件交渉などをサポートしてくれます。

現職の退職手続きや引き継ぎについてもアドバイスを受けられるため、不安を軽減しながら転職準備が進められます。

長野県で転職エージェントを有効活用するポイント

長野県で転職エージェントを有効活用するための5つのポイントをご紹介します。

転職エージェントは登録するだけで終わりではありません。担当アドバイザーとのやり取りや、使い方次第で得られる情報やチャンスが大きく変わってきます。
順番にみていきましょう。

企業の内部情報を聞く

長野県で転職エージェントを有効活用するポイント1つ目として、求人票だけでは分からない企業の内部情報を聞くことが大切です。

職場の雰囲気・離職率や残業の実態・上司やチームの人柄などについての情報を入手できます。こうした情報は、実際にエージェントが企業とやり取りしているからこそ得られる貴重な内容です。

キャリアアドバイザーと信頼関係を築く

長野県で転職エージェントを有効活用するポイント2つ目として、キャリアアドバイザーと信頼関係を築くことは良い転職活動をするために欠かせません。

あなたの本音を共有することで、よりマッチした求人を紹介してもらいやすくなります。不安なこと・将来のキャリアビジョン・現職の悩みなどの内容をオープンに話すことでアドバイザーも適切なサポートがしやすくなります。

嘘はつかない・正直に話す

長野県で転職エージェントを有効活用するポイント3つ目として、嘘はつかない・正直に話すことも大切です。

年収や転職理由、希望条件などで見栄を張ったり、事実と異なる情報を伝えると、後々ミスマッチが生じる原因になります。

転職希望時期の目安は3ヶ月以内と伝える

長野県で転職エージェントを有効活用するポイント4つ目として、転職希望時期の目安は3ヶ月以内と伝える点も重要です。転職エージェントは、すぐに転職を考えている人を優先してサポートする傾向があります。

希望時期が半年以上先だと、紹介の優先順位が下がる可能性があります。仮にまだ明確でない場合でも、「できれば早めに」と伝えておくのが得策です。

非公開求人を紹介してもらう

長野県で転職エージェントを有効活用するポイントの最後は、非公開求人を紹介してもらうことです。

非公開求人とは一般の求人サイトでは見られない、転職エージェントだけが保有している特別な求人のことです。

競争率の低いポジションや、好待遇の求人が含まれることもあるため、非公開求人の中にも希望に合うものが知りたい旨をアドバイザーに伝えておくとよいでしょう。

長野県で転職エージェントを利用する際の注意点

長野県で転職エージェントを利用する際の注意点を4つ紹介していきます。

転職エージェントは、求人紹介や面接対策、条件交渉まで幅広く支援してくれる便利なサービスですが、すべてを鵜呑みにせず、自分でも情報を確認することが大切です。

また、複数のエージェントを併用する際は、応募管理をきちんと行わなければ、同じ企業に重複応募してしまうリスクがあります。

さらに、自分の希望条件と異なる求人を紹介されることもあるため、アドバイザーには正直に意向を伝えることが重要です。

やり取りのスピードも大切で、返信が遅れると有望な求人を逃す可能性もあるため、こまめな連絡を心がけましょう。これらのポイントを意識することで、長野での転職活動をよりスムーズかつ納得のいくものにできるはずです。

長野県の転職事情や労働環境を紹介

長野県の転職事情や労働環境を有効求人倍率・平均年収・地域特性の3つの観点から紹介していきます。

長野県での転職を検討するうえで、地域全体の雇用状況や働く環境を知っておくことは非常に大切です。

長野の有効求人倍率「1.29倍」

長野県の有効求人倍率は1.29倍（2025年2月時点）で、全国平均とほぼ同水準です。

（参照：長野労働局　労働市場情報）

これは、1人の求職者に対して1.29件の求人があることを意味しており、求職者にとっては比較的チャンスがある状況といえます。

特に製造業や建設業、福祉・介護といった分野での人材ニーズが高く、技術職・専門職の求人も安定しています。

長野の平均年収「449万円」

長野県の平均年収は449万円（2025年2月時点）で、全国平均（約460万円）をやや上回っています。

（参照：長野県の平均年収　求人ボックス・全国の平均年収　MUFG）

これは、地方都市としては高めの水準に位置しており、生活コストとバランスを考えると、長野県は収入と暮らしやすさのバランスが取れた地域ともいえるでしょう。

長野にある上場企業

長野県にある上場企業を4つ紹介します。複数の上場企業が本社・拠点を構えており、地域経済を支える柱となっています。

これらの企業では、エンジニア職・管理部門・営業職など幅広いポジションでの採用が行われており、県内でキャリアを積みたい人にとっては大きなチャンスがあります。

長野県は自然環境に恵まれながらも、堅実な産業と雇用基盤があるバランスの取れた地域です。地元で働きたい方やU・Iターンで落ち着いた暮らしがしたいという方にとって、転職先として非常に魅力的な選択肢となるでしょう。

長野県の転職エージェントでよくある質問

長野県の転職エージェントに関してよくある質問とその回答をまとめました。

長野在住ではないけど長野の転職エージェントは利用できる？

長野県外からでも長野の転職エージェントは問題なく利用できます。多くの転職エージェントが電話やオンラインでの面談に対応しているため、現地に足を運ばずとも相談が可能です。

特にU・Iターン転職を希望する方にとっては、現地の企業情報を得られるエージェントは強い味方になります。

長野へのU・Iターンでも転職エージェントは利用できる？

長野へのU・Iターンでも転職エージェントは利用できます。

長野県に特化した転職エージェント（例：リージョナルキャリア長野、イーキュア）では、U・Iターン転職の支援に特化した体制を整えており、移住に関する相談にも対応しています。

大手エージェントでも過去の実績からU・Iターンへの理解があるため、まずは気軽に相談してみるのがおすすめです。

長野での転職でおすすめの業界・職種は？

長野での転職でおすすめの業界・職種は以下の通りです。

地場の企業に加え、首都圏からの移転・分散ニーズによりIT関連の求人も増加傾向にあります。