辞めさせてもらえない会社はどうすれば退職できる?
限界で仕事を辞めたいと思いつつ働き続けると、心身の健康を損なう恐れがあります。しかし退職を言い出しづらい場合や、申し出てもなかなか辞めさせてもらえないケースも多数です。
そこでこの記事では、限界で辞められない会社を退職する方法について解説します。
- 限界で仕事を辞めたいと感じる理由
- 限界で仕事を辞めたいのに働き続けることで失うもの
- 限界で仕事を辞めたい人がとるべき行動
退職代行を利用するべき理由 |
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目次
- 1 限界で仕事を辞めたいと感じる理由
- 2 限界で辞めたいのに仕事を辞められない人のよくある理由
- 3 限界で仕事を辞めたいのに働き続けるのはリスクが大きい
- 4 限界で仕事を辞めたいのに働き続けることで失うもの
- 5 限界で仕事を辞めたい人が考えるべきこと
- 6 限界で仕事を辞めたい人がとるべき行動
- 7 【段階別】限界で仕事を辞めたい時の解決策
- 8 限界で仕事を辞めたいなら退職して問題なし!2つの理由
- 9 限界で仕事を辞めたい時は転職エージェントを利用して心の余裕を持とう
- 10 限界で仕事を辞めたい時は退職代行に頼るのもおすすめ
- 11 限界で仕事を辞めたい人からのよくある質問
- 12 限界で仕事を辞めたいなら迷わず行動に移そう!
限界で仕事を辞めたいと感じる理由
限界で仕事を辞めたいと感じる理由として、主に以下のケースが挙げられます。
- 自分と周りの人を比較してしまう
- 劣悪な労働環境・ブラック企業で働いている
- 職場の人間関係が悪い
- 合わない仕事をしている・苦手な仕事を任される
- 仕事量が多い・残業や休日出勤が多い
- 社風が合わない
- 評価制度や給与への不満が大きい
- 仕事のミスや失敗に対しプレッシャーを感じてしまう
- キャリアアップの見通しが立たない
- 職場までの通勤時間が長すぎる
- 何のために仕事をしているのかわからない
- 他にやりたいことがある
- 家事や育児との両立が難しい
- 明確な理由はないがなんとなく辛い
詳しく解説します。
自分と周りの人を比較してしまう
限界で仕事を辞めたいと感じる理由の1つ目は、自分と周りの人を比較してしまうケースです。周りの人と自分を過度に比べることで、焦ったり自己肯定感が下がったりしてしまうのです。
他人との比較は、前向きなものであればモチベーションにつながりますが、過度な比較はストレスや仕事への意欲を失いかねません。
劣悪な労働環境・ブラック企業で働いている
限界で仕事を辞めたいと感じる理由は、劣悪な労働環境・ブラック企業で働いているからです。仕事とプライベートの境目がなく働き続けることで、精神的に追い詰められるためです。
具体的にはサービス残業や土日祝の呼び出しが多い会社は、労働環境が悪くブラック企業である可能性が高いでしょう。
またブラック企業には人が定着しにくいため、現在働いている人たちが負荷をかぶり、さらに労働環境が悪化していきます。
職場の人間関係が悪い
限界で仕事を辞めたいと感じる理由として、職場の人間関係が悪いことが挙げられます。人間関係がギスギスしている職場では、他人の評価や行動が気になってしまうためです。
例として上司があなたに冷たかったり、一部の部下に評価が偏ると感じたりする場合、自分と比較し劣等感を抱きやすいでしょう。
合わない仕事をしている・苦手な仕事を任される
限界で仕事を辞めたいと感じる理由4つ目は、合わない仕事をしている・苦手な仕事を任されるケースです。
自分の能力を発揮できず達成感も得にくいため、ストレスや不満が重なりやすくなります。
例えば人前で話すことが苦手な人が営業職に就いている場合、業務が精神的に負担になりやすいです。仕事への意欲も低下し、退職を考えるようになるでしょう。
仕事量が多い・残業や休日出勤が多い
限界で仕事を辞めたいと感じる理由は、仕事量が多い・残業や休日出勤が多いからです。過剰な仕事量や残業を繰り返していくと、心身の疲労が蓄積し、健康面や精神面に深刻な問題を引き起こすこともあります。
平日は毎日残業、休日も仕事に追われる状況では、リフレッシュする余裕がなくなります。ストレスが増大し、いずれ限界を迎えてしまうでしょう。
社風が合わない
限界で仕事を辞めたいと感じる理由として、社風が合わないことが挙げられます。社風が自身の価値観と大きく異なる場合、居心地が悪くなり精神的な負担が増すことがあるためです。
例として、協調性を重視する人がチーム全体で競争を重視する職場にいるなら、適応が難しくなります。
結果として孤立感やストレスがたまり、業務への意欲も低下してしまいます。
評価制度や給与への不満が大きい
限界で仕事を辞めたいと思う理由の7つ目は、評価制度や給与に対する不満が挙げられます。正当な評価が得られない、または労力に見合った報酬が支払われないと感じると、働く意欲が低下しやすくなります。
他の同僚が同じ仕事量で高い評価や昇給を得ているのに対し、自分がその恩恵を受けられない場合、不公平に感じるでしょう。
その結果、働くこと自体が無意味に感じられ、最終的には仕事を辞めたいと考え始める恐れがあります。
仕事のミスや失敗に対しプレッシャーを感じてしまう
限界で仕事を辞めたいと思う理由は、仕事のミスや失敗に対しプレッシャーを感じてしまうからです。
プレッシャーが業務に対する恐怖心を生み出し、仕事そのものへの意欲を削いでしまいます。
ミスや失敗を過度に恐れていると、緊張感が高まり、自分のパフォーマンスを十分に発揮できなくなります。
仕事への不安や自己否定感も強まり、ストレスが蓄積していくでしょう。
キャリアアップの見通しが立たない
限界で仕事を辞めたいと思う理由として、キャリアアップの見通しが立たないケースが挙げられます。
将来の成長が期待できない職場では、目標を持ちにくく仕事へのモチベーションが低下してしまいます。
長年働いても昇進やスキルアップの機会がない職場では、自分の努力が報われないように感じることもあるでしょう。
その結果現状に不満が募り、仕事を辞めたいと考える人も多くいます。
職場までの通勤時間が長すぎる
限界で仕事を辞めたいと思う理由の10個目は、職場までの通勤時間が長すぎるケースです。通勤に多くの時間を費やすと、自由な時間が減少し心身の疲労が増大するためです。
通勤で往復2時間以上使っている場合、仕事以外の時間を確保しづらくなります。趣味やリフレッシュの機会が失われ、疲労感が蓄積してしまうでしょう。
何のために仕事をしているのかわからない
限界で仕事を辞めたいと思う理由は、何のために仕事をしているのかわからないからです。働く目的や意義が見えなくなると、毎日の業務がただの作業となり心が疲弊してしまいます。
また、自分の仕事が誰かの役に立っている実感を持てず、何のために仕事をしているのか疑問に感じることもあります。
他にやりたいことがある
限界で仕事を辞めたいと思う理由として、他にやりたいことがあることが挙げられます。今の仕事が自分の興味や目標と一致しないと、働くことに疑問を感じやすくなるためです。
クリエイティブな分野で働きたいと思っている人が、ルーチンワークに偏った仕事をしている場合、自分の将来像とのギャップがストレスとなることがあります。
家事や育児との両立が難しい
限界で仕事を辞めたいと思う理由の13個目は、家事や育児との両立が難しいことです。両立するための時間や精神的な余裕がなければ、疲労やストレスにつながり、心身に大きな負担を生むためです。
長時間労働や残業が多い職場では、子どもの世話や家事をスムーズにこなすことが難しく、家庭の時間が圧迫されてしまいます。
このような状態が続くと、仕事を辞めることも考えるようになるでしょう。
明確な理由はないがなんとなく辛い
限界で仕事を辞めたいと思う理由として、明確な理由はないがなんとなく辛いことが挙げられます。
この感覚は疲労やストレスが無意識のうちに積み重なり、精神的な余裕を失っていることが原因のひとつです。
職場環境や人間関係に問題はなくとも、日々の業務にやりがいや楽しさを感じられないと、精神的に辛さが募ることがあります。
限界で辞めたいのに仕事を辞められない人のよくある理由
限界で辞めたいのに仕事を辞められない人のよくある理由は、以下の3つです。
- 周りに迷惑がかかると思うから
- 上司に辞めることを言い出しづらいから
- 経済面に不安が残るから
順番に見ていきましょう。
周りに迷惑がかかると思うから
限界で辞めたいのに仕事を辞められない人のよくある理由1つ目は、周りに迷惑がかかると思うからです。
「自分が辞めると人手不足になるのではないか」「負担をかけてしまうのではないか」と考え、仕事を辞める決断ができないのです。
中には自分が辞めることで悪者扱いされたり嫌われたりすることを恐れ、辛くても我慢しようとする人もいます。
上司に辞めることを言い出しづらいから
限界で辞めたいのに仕事を辞められない人のよくある理由は、上司に辞めることを言い出しづらいからです。
上司への申し訳なさを感じたり、怒らせるのではないかと不安になったりして、退職を言い出せなくなります。
上記のような人は、他人の気持ちや場の空気に敏感になりがちです。そのため、辞めるといった瞬間の空気や上司の反応を先回りして予想してしまい、言い出しづらくなるのです。
経済面に不安が残るから
限界で辞めたいのに仕事を辞められない人のよくある理由として、経済面に不安が残ることが挙げられます。
特に「新しい仕事が見つかるか」「生活費をどうやって捻出していくか」といった問題が頭をよぎり、決断を躊躇してしまうのです。
今の会社を辞めたいと思っていても、毎月一定の給与が入ってくることは安心材料でもあります。会社を辞めることは、その安心を手放すことにもなってしまいます。
限界で仕事を辞めたいのに働き続けるのはリスクが大きい
限界で仕事を辞めたいのに働き続けるのは、リスクが大きいと言えます。精神的に限界を感じながら無理に働き続けると、身体や精神を壊す恐れがあるためです。
身体や精神を壊すと、社会復帰に時間がかかります。年単位の長期間に及ぶ恐れもあり、リスクの高い選択と言えます。
限界で仕事を辞めたいのに働き続けることで失うもの
限界で仕事を辞めたいのに働き続けることで失うものは、以下の5つです。
- 健康
- お金
- 人間関係
- 自己肯定感
- 時間
詳しく解説します。
健康
限界で仕事を辞めたいのに働き続けることで失うもの1つ目は、健康です。具体的には、以下のような症状を発症する恐れがあります。
- 頭痛
- 肌荒れ
- 倦怠感
- 激しい動悸
- ストレスによる睡眠障害
仕事を辞めたいという精神的な負担は、頭痛や激しい動悸といった体の症状として先に出てくることも多い傾向です。
お金
限界で仕事を辞めたいのに働き続けることで失うものとして、お金が挙げられます。仕事で溜まったストレスを解消するため、散財に走ってしまう恐れがあるためです。
具体的には、暴飲暴食や過度なショッピングです。ひどい場合には、それまで払えていた住宅ローンを払えなくなるほどお金を使ってしまう恐れもあります。
人間関係
限界で仕事を辞めたいのに働き続けることで失うものは、人間関係です。仕事の過度なストレスは、友人・知人と疎遠になる原因を生むためです。
人と会うことはストレスの発散になる一方で、エネルギーのいることです。心が健康でない時は、あなたを元気づけようとしてくれる人の存在さえうっとうしいと感じることがあります。
自己肯定感
限界で仕事を辞めたいのに働き続けることで失うもの4つ目は、自己肯定感です。自分の本心を抑え込んだ状態が続くことで、自分を好きになれず自己肯定感が下がってしまうのです。
また、前述したストレスによる浪費や人間関係のトラブルが原因で、さらに自己肯定感が落ちてしまうケースもあります。
時間
限界で仕事を辞めたいのに働き続けることで失うものとして、時間が挙げられます。辞めたいけれど辞められない会社に通っていると、仕事をしている時間は嫌なことをしている時間になるからです。
仕事以外の時間も、1人でストレスを抱えて塞ぎ込んでしまう恐れがあります。そこに体調不良も加われば、治療に長い時間を費やすことになります。
限界で仕事を辞めたい人が考えるべきこと
限界で仕事を辞めたい人が考えるべきことは、以下の3つです。
- 限界の原因を書き出して整理する
- 今の職場環境がすべてではない
- 周りの意見に左右されない
詳しく解説します。
限界の原因を書き出して整理する
限界で仕事を辞めたい人が考えるべきこと1つ目は、限界の原因を書き出して整理することです。原因を明確にしなければ、次のアクションを取ったとしても効果を得づらいためです。
限界の原因が分からない状態で転職したり今の職場で解決策を探したりしても、同じ問題を繰り返すことになりかねません。
今の職場環境がすべてではない
限界で仕事を辞めたい人が考えるべきこととして、今の職場環境がすべてではないことを理解しましょう。
仕事をしていると視野が狭くなり、今働いている職場がすべてのように感じることがあるためです。
視野を広げてみると、他にもさまざまな業種・職種の会社があります。今の職場よりあなたが働きやすい会社を見つけることもできるでしょう。
周りの意見に左右されない
限界で仕事を辞めたい人が考えるべきことは、周りの意見に左右されないことです。周りの意見に振り回され、自分の考えを持つことを怠ると、今後の人生で後悔する恐れが高まります。
もし周囲が退職を引き止めてきても、あなたに「転職したい」という意思があるなら、自分の考えにしたがって動くべきです。
限界で仕事を辞めたい人がとるべき行動
限界で仕事を辞めたい人がとるべき行動は、以下の9つです。
- 周りの信頼できる人やカウンセラーに相談する
- プライベートを充実させる
- 仕事を休む・休職制度を利用する
- 断る勇気を持って仕事を引き受けすぎない
- 業務の進め方や時間配分を見直す
- チームの変更や部署異動を打診する
- 医師の診断を受ける
- 転職エージェントを利用して転職活動を進める
- 退職代行に頼る
順番に見ていきましょう。
周りの信頼できる人やカウンセラーに相談する
限界で仕事を辞めたい人がとるべき行動1つ目は、周りの信頼できる人やカウンセラーに相談することです。
悩みを1人で抱え込むと物事がネガティブにしか見えなくなり、判断を誤る恐れがあるためです。
信頼できる人やカウンセラーに悩みを相談することで、自分では気づけなかった視点やアイデアを得られることがあります。
プライベートを充実させる
限界で仕事を辞めたい人がとるべき行動として、プライベートを充実させることが挙げられます。
仕事以外の時間を豊かにすることで心のバランスが整い、限界を乗り越えるためのエネルギーが得られるためです。
趣味に没頭したり友人・家族と過ごしたりすることで、日々のストレスを軽減できます。また、仕事中心の生活から離れプライベートを大切にすることで、問題の本質が見えやすくなります。
仕事を休む・休職制度を利用する
限界で仕事を辞めたい人がとるべき行動は、仕事を休む・休職制度を利用することです。無理に働き続けるとストレスがたまっていき、体を壊しかねないためです。
仕事を休んでゆっくり過ごすことで、リフレッシュにつながります。1日休むだけでもリラックスでき、仕事への活力が戻ってくる効果が期待できます。
断る勇気を持って仕事を引き受けすぎない
限界で仕事を辞めたい人がとるべき行動4つ目は、断る勇気を持って仕事を引き受けすぎないことです。
無理に仕事を引き受け続けると、疲労やストレスが増し、心身の限界を迎えるリスクが高まります。
頼まれたからといって仕事をすべて引き受けていると、本来の業務が後回しになり、効率が下がったりミスが増えたりする恐れがあります。
業務の進め方や時間配分を見直す
限界で仕事を辞めたい人がとるべき行動として、業務の進め方や時間配分を見直すことが挙げられます。非効率な方法で仕事を続けると、負担が増え限界を感じやすくなるためです。
優先順位が曖昧なまま仕事をしていると、本来注力すべき業務が後回しになる恐れがあります。時間に追われる感覚が強まり、さらにストレスを引き起こしかねません。
チームの変更や部署異動を打診する
限界で仕事を辞めたい人がとるべき行動は、チームの変更や部署異動を打診することです。
同じ職場でも環境や人間関係が変わることで、ストレスの軽減や新たなやりがいの発見につながることがあります。
仮に合わない上司のもとで働いている場合、部署が変わるだけで状況が大きく改善するかもしれません。
また、自分の強みを発揮しやすい部署なら、モチベーションが高まり一層意欲的に働けるでしょう。
医師の診断を受ける
限界で仕事を辞めたい人がとるべき行動7つ目は、医師の診断を受けることです。心身の不調で限界を感じている場合、診断を受けることで適切な対処法が見つかる可能性があります。
慢性的な疲労や不安感が続いている場合、うつ病や適応障害の兆候が考えられます。早期に医師の診断を受けることで、状況が改善するケースも多数です。
転職エージェントを利用して転職活動を進める
限界で仕事を辞めたい人がとるべき行動は、転職エージェントを利用して転職活動を進めることです。
転職エージェントを利用することで、客観的なアドバイスを得ながら自分に適した職場やポジションを探していけます。
担当のキャリアアドバイザーに相談することで、自分では気づかなかったスキルの活かし方や希望に合った求人情報を知れるため、選択肢が広まります。
履歴書の添削や面接対策もしてもらえるため、転職活動の成功率が高まるのもメリットです。
退職代行に頼る
限界で仕事を辞めたい人がとるべき行動として、退職代行に頼ることが挙げられます。退職代行を利用することで、最短即日退職も可能です。
退職代行とは、依頼者に代わり退職の意向を会社に伝えてくれるサービスです。出社不要となり、上司と顔を合わせることなく辞められます。
限界で仕事を辞めたいと考えている人には、出社すること自体を苦痛に感じている人も多いでしょう。
【段階別】限界で仕事を辞めたい時の解決策
限界で仕事を辞めたい時の解決策を以下の段階別に解説します。
- 少しストレスを感じ始めた時の対処法
- ストレスが増えてきた時の対処法
- 慢性的なストレスが蓄積してきた時の対処法
- 限界に近づいてきた時の対処法
- 心身の疲労が取れないほど限界がきている時の対処法
- 限界を超えた時(心身ともにキャパオーバー)の対処法
- 緊急時の対応策
順番に見ていきましょう。
少しストレスを感じ始めた時の対処法
少しストレスを感じ始めた時の対処法は、以下の3つです。
- 軽い運動を取り入れて適度にリフレッシュすることを心がける
- ストレスを言葉で発散する
- タイミングをみて上司や同僚に相談する
詳しく解説します。
軽い運動を取り入れて適度にリフレッシュすることを心がける
少しストレスを感じ始めた時は、軽い運動を取り入れて、適度にリフレッシュすることを心がけましょう。
定期的に運動する習慣をつけることでリフレッシュされ、ストレスをためにくくなります。
ストレスを言葉で発散する
少しストレスを感じ始めた時の対処法は、ストレスを言葉で発散することです。ストレスを溜め込まないことで気持ちが軽くなり、精神的な負担が緩和されます。
タイミングをみて上司や同僚に相談する
少しストレスを感じ始めた時の対処法として、タイミングをみて上司や同僚に相談することが挙げられます。
早めに相談することで、業務の負担軽減や問題解決につながる可能性があります。
ストレスが増えてきた時の対処法
ストレスが増えてきた時の対処法は、以下の3つです。
- 適度に休息を取ることを心がける
- 短期的な目標に切り替える
- カウンセリングやメンタルサポートを活用する
詳しく解説します。
適度に休息を取ることを心がける
ストレスが増えてきた時の対処法1つ目は、適度に休息を取ることを心がけることです。十分に休息をとり心身をリセットすることで、ストレスを軽減する効果が期待できます。
短期的な目標に切り替える
ストレスが増えてきた時の対処法は、短期的な目標に切り替えることです。長期的な目標がプレッシャーになっている場合、短期目標に切り替えることでプレッシャーを軽減できます。
カウンセリングやメンタルサポートを活用する
ストレスが増えてきた時の対処法として、カウンセリングやメンタルサポートを活用することが挙げられます。
カウンセリングでストレスの根本原因を探ることで、問題解決につなげられます。
慢性的なストレスが蓄積してきた時の対処法
慢性的なストレスが蓄積してきた時の対処法は、以下の2つです。
- 上司や人事に相談して仕事量や責任範囲を調整する
- 生活習慣を改善してストレス耐性を高める
詳しく解説します。
上司や人事に相談して仕事量や責任範囲を調整する
慢性的なストレスが蓄積してきた時の対処法1つ目は、上司や人事に相談して仕事量や責任範囲を調整することです。
仕事量や責任範囲を減らすことで、ストレスの軽減につながります。
生活習慣を改善してストレス耐性を高める
慢性的なストレスが蓄積してきた時の対処法は、生活習慣を改善してストレス耐性を高めることです。
健康的な生活習慣を身につけることで、心身のバランスが整いストレス耐性が高まります。
限界に近づいてきた時の対処法
限界に近づいてきた時の対処法は、以下の3つです。
- チームのメンバー変更や人事異動を打診する
- タスクを見直し仕事を外の人にふる
- 時間管理やスケジュールを見直す
詳しく解説します。
チームのメンバー変更や人事異動を打診する
限界に近づいてきた時の対処法1つ目は、チームのメンバー変更や人事異動を打診することです。職場の人間関係が、限界で仕事を辞めたくなる理由として特に多いためです。
タスクを見直し仕事を外の人にふる
限界に近づいてきた時の対処法は、タスクを見直し仕事を外の人にふることです。他の人に協力してもらうことで、自分の仕事量を減らし負担を軽減できます。
時間管理やスケジュールを見直す
限界に近づいてきた時の対処法として、時間管理やスケジュールを見直すことが挙げられます。仕事量が負担になっている場合、タスクを見直すことでストレスや負担を軽減できます。
心身の疲労が取れないほど限界がきている時の対処法
心身の疲労が取れないほど限界がきている時の対処法は、以下の3つです。
- 家族やカウンセラーに相談する
- 専門家のサポートを受けてアドバイスをもらう
- 休職や転職を検討する
詳しく解説します。
家族やカウンセラーに相談する
心身の疲労が取れないほど限界がきている時の対処法1つ目は、家族やカウンセラーに相談することです。
専門家のサポートを受けることで、心身の健康を守るための対策を講じられます。
専門家のサポートを受けてアドバイスをもらう
心身の疲労が取れないほど限界がきている時の対処法は、専門家のサポートを受けてアドバイスをもらうことです。
専門家に協力してもらうことで、自分では気づけなかった解決策を教えてもらえる可能性があります。
休職や転職を検討する
心身の疲労が取れないほど限界がきている時の対処法として、休職や転職を検討することが挙げられます。
無理に働き続けると、うつ病のように働けない状態になる恐れがあります。
限界を超えた時(心身ともにキャパオーバー)の対処法
限界を超えた時の対処法は、以下の3つです。
- 速やかに休職する
- 医師の診断を受ける
- 退職を検討する
詳しく解説します。
速やかに休職する
限界を超えた時の対処法1つ目は、速やかに休職することです。無理に働き続けて、心身の健康を損なっては身も蓋もありません。
医師の診断を受ける
限界を超えた時の対処法は、医師の診断を受けることです。治療を受けたり、これからどうしていけば良いかのアドバイスを受けられます。
退職を検討する
限界を超えた時の対処法として、退職を検討することが挙げられます。心身の限界を迎えるような職場は、あなたに合っていない可能性が極めて高いです。
緊急時の対応策
緊急時の対応策は、以下の2つです。
- 命に関わる状態なら速やかに医療機関に連絡する
- 安全な環境に避難し身を守る
詳しく解説します。
命に関わる状態なら速やかに医療機関に連絡する
緊急時の対応策1つ目は、命に関わる状態なら速やかに医療機関に連絡することです。危機的な状況では自己判断ではなく、専門家の助けを借りて適切に処置することが重要です。
安全な環境に避難し身を守る
緊急時の対応策として、安全な環境に避難し身を守ることが挙げられます。自宅や信頼できる人のもとに避難し、心身を落ち着けることが有効です。
限界で仕事を辞めたいなら退職して問題なし!2つの理由
限界で仕事を辞めたいなら、退職して問題ありません。その理由は、以下の2つです。
- あなたが辞めても会社は回るから
- 会社よりもあなたの人生が最も大切だから
詳しく解説します。
あなたが辞めても会社は回るから
限界で仕事を辞めたいなら退職して問題ない理由の1つ目は、あなたが辞めても会社は回るからです。
ほとんどの場合、会社はシステムや組織で成り立っており、個人の退職による影響は少ないためです。
中には長年の経験から、自分がいないと仕事が回らないように感じるかもしれません。しかし退職後は同僚や上司が仕事を引き継ぎますし、数ヶ月もすると通常どおりに機能していきます。
会社よりもあなたの人生が最も大切だから
限界で仕事を辞めたいなら退職して問題ない理由は、会社よりもあなたの人生が最も大切だからです。
仕事は人生の一部であり、心身の健康や幸せを犠牲にしてまで続けるものではありません。ストレスで健康を損なってしまうと、人生そのものの豊かさが失われてしまいます。
限界で仕事を辞めたい時は転職エージェントを利用して心の余裕を持とう
限界で仕事を辞めたい時は、転職エージェントを利用して心の余裕を持ちましょう。おすすめの転職エージェントは、以下の3つです。
- マイナビAGENT
- リクルートエージェント
- doda
順番に見ていきましょう。
おすすめ転職エージェント①マイナビAGENT
運営会社 | 株式会社マイナビ |
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公開求人数 | 非公開 |
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限界で辞めたいと感じる会社を退職し、より自分に合った転職を実現したい人におすすめです。
おすすめ転職エージェント②リクルートエージェント
出典:r-agent.com
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おすすめ転職エージェント③doda
出典:doda.jp
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限界で仕事を辞めたい時は退職代行に頼るのもおすすめ
限界で仕事を辞めたい時は、退職代行に頼るのもおすすめです。特におすすめなのは、以下の3つです。
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詳しく解説します。
おすすめ退職代行サービス①リーガルジャパン
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限界で仕事を辞めたい人からのよくある質問
限界で仕事を辞めたい人からのよくある質問に答えていきます。
限界だけど人手不足で仕事を辞められない場合はどうすればいい?
限界だけど人手不足で仕事を辞められない場合は、退職代行を使うのがおすすめです。人手不足であろうと関係なく、退職を実現できます。
限界だけど次の仕事が決まっていないから辞められない場合はどうすればいい?
限界だけど次の仕事が決まっていないから辞められない場合は、転職先を決めておきましょう。生活の不安がなくなり、安心して会社を辞められます。
限界だけどお金がないから仕事を辞められない場合はどうすればいい?
限界だけどお金がないから仕事を辞められない場合は、前述の転職先を見つける以外に以下の方法が有効です。
- ハローワークで給付金の申請を行う
- アルバイトで最低限の生活費を確保する
転職先を決めてから退職するのが最も確実ですが、すぐにでも辞めたい場合は上記の方法も選択肢に入れましょう。
限界で仕事を辞めたいなら迷わず行動に移そう!
限界で仕事を辞めたいなら、迷わず行動に移すことが大切です。無理に働き続けると心身の健康を損ないかねず、社会復帰に時間がかかる恐れもあります。
会社を辞められない場合は退職代行、転職活動は転職エージェントに相談するのがおすすめです。
この記事の内容を参考に、あなたに合った職場探しに向けて動いてみてください。
退職代行サービス選びに迷ったらどうすればいい?
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